Corsi Backschool mobilità articolare benessere globale Sonia Comar
La tua schiena è dolorante? Vuoi stare meglio, stare meglio ed allentare la morsa del dolore?
Se questo è quello che cerchi, partecipa ai nostri corsi di Backschool. Cos’è la Backschool? E’ la “scuola della schiena”, quella scuola che insegna le tecniche per prevenire e curare il mal di schiena e la cervicalgia. L’obiettivo è quello di sollevare dal dolore, ma attraverso la rimozione della causa che lo provoca. Per questo, durante i miei corsi e le sedute individuali, ti insegno a prendere coscienza ed a conoscere la tua colonna vertebrale.
Ti segnalo le posture ed i movimenti scorretti. Ti faccio vedere come il tuo stress quotidiano e la tua forma fisica non ottimale, contribuiscono al tuo dolore. E ti rendo cosciente e protagonista del tuo trattamento, insegnandoti ad usare la colonna vertebrale correttamente durante i tuoi movimenti quotidiani, e a come ovviare alle carenze di mobilità, di forza e di elasticità.
La maggior parte dei dolori è dovuta a insufficiente conoscenza della colonna vertebrale, posture e movimenti scorretti, stress psicologici, forma fisica scadente, la Back School si prefigge di agire su questi fattori di rischio.
Vuoi saperne di più?
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Anni di studio ed esperienza al tuo servizio, con trattamenti che ti accompagnano nella cura di te stesso, alla riscoperta della tua energia sopita e della tua vitalità, rispettando il tuo corpo e la sua storia.
Ti aiuto a recuperare la forma persa, la forza, l’armonia nei movimenti, per arrivare al benessere psicofisico ottimale.
Integro conoscenze e tecniche diverse apprese ed assimilate negli anni, per lavorare “ad hoc”, cucendo addosso ad ogni singola persona il proprio unico, singolare, percorso.
…non solo Backschool…
Qual è il mio lavoro? E la mia missione?
E’ mettere a disposizione la mia ormai grande esperienza, già trentennale, al servizio di chi vuol stare meglio.
Utilizzare quindi una visione olistica, ossia considerare ogni essere umano sei tre piani, fisico, psichico e e spirituale,
e collocandolo all’interno del contesto del suo ambiente.
Ascoltare i suoi bisogni, in un mondo dove nessuno ascolta più, e consigliare, oltre a qualche trattamento, anche rimedi neutrali, nuove e più salutari abitudini di vita, percorsi di crescita personale-evolutiva.
Dolori muscolari, dolori di schiena, dolori cervicali, dolori muscolari, dolori neuromuscolari: è importante prendersene cura subito.
Mi occupo di educazione alla postura ed educazione del respiro. Attraverso la masso terapia facilito la mobilità articolare e muscoloscheletrica.
Uso Shiatsu e Jinshindo per il tuo benessere globale. Uso le mie conoscenze in ambito sportivo – dopo tanti anni di sport fatto ed insegnato – e le competenze apprese per la riatletizzazione sportiva ed il recupero funzionale.
E, ladies and gentlemen, la rieducazione pelvica è per tutti.
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