Sonia Comar. Chi sono, come lavoro, il mio metodo. Lo studio continuo come base, il cuore e la mente alla guida.
LO SPORT
Il mio percorso comincia dallo sport, e dai suoi fondamentali: Postura, Movimento ed Equilibrio, tre fattori indispensabili per il benessere complessivo dell’individuo.
Dopo essere stata un’atleta, divento Istruttrice C.A.S. – Psicomotricità Sportiva CONI per bambini (1988) e Allenatrice di 3° grado FIPAV, abilitante alla serie A di Pallavolo.
OPERATRICE ESTETICA E DEL BENESSERE
Se la vita inizialmente mi porta ad essere un’operatrice estetica, l’interesse personale, gli studi accaniti e la passione, mi portano a diventare un’operatrice del benessere. Massaggiatrice riconosciuta F.I.F. (Federazione Italiana Fisioterapisti e B.E.S.T. di Padova) dal 2000, frequento a Padova il triennio di Naturopatia del Dr. Rudy Lanza.
Divento prima operatrice e poi istruttrice di Shiatsu (Scuola L’Altra Palestra di Maurizio Bastini – riconosciuta A.P.O.S.). Formo diversi operatori della Bassa Friulana.
L’idea di un benessere complessivo mi porta ad approfondire le conoscenze; frequento il biennio di scuola “Cranio- Sacrale Biodinamico” (con Silvio Mottarella 2006), per conseguire successivamente il Diploma in Jin Shin Do (tecniche di agopressione in visione psicosomatica corporea) con Pierluigi Duina.
Divento Istruttore Pancafit – metodo Raggi (Milano biennio 2009) e successivamente Istruttore Back School – Scuola della Colonna Vertebrale del Dr. Toso.
Seguo il corso per l’educazione e consapevolezza del Pavimento Pelvico, sempre del Dr. Toso, oltre a diventare operatrice di “Back School ed Ergonomia in azienda e Stress Correlato”. Diventa istruttore posturale “Non solo fitness” ed operatrice “Ginnastica addominale hipopressiva (GAH)”.
Sono operatrice ed istruttrice di I livello riconosciuta “Energy Taping Neuromuscolare (applicazione nastro Kinesiologico in MTC)”; ho conseguito l’attestato del corso biennale di Polarity, trattamento olistico volto ad armonizzare il flusso di energia nell’organismo.
Da dieci anni tengo corsi di Educazione Respiratoria, Rieducazione del Pavimento Pelvico e Rieducazione e Postura della Colonna Vertebrale.
SOMATIC EXPERIENCING ®
Sono partita dal corpo, per arrivare alla Persona. Frequento il secondo anno della Facoltà di Psicologia, sempre fedele all’idea di un approccio globale alla persona.
In contemporanea, ho completato il corso triennale “Somatic Experiencing”, metodo di lavoro fisiologico sviluppato dal Dr. Peter Levine.
Diversi psicologi e psicoterapeuti già affiancano i miei lavori corporei ai loro percorsi terapeutici, per supportare il sistema nervoso nel lasciar andare l’eccesso di attivazione con il movimento.
Ci occuperemo del tuo personalissimo benessere globale, scegliendo con cura approccio, metodo, obiettivi. Scegliamo sempre un approccio altamente personalizzato, con una visione olistica, che considera ogni essere umano sei tre piani, fisico, psichico e spirituale, collocandolo all’interno del contesto del suo ambiente. Ascoltiamo i tuoi bisogni, in un mondo dove nessuno ascolta più.
Anni di studio ed esperienza al tuo servizio, con trattamenti che ti accompagnano nella cura di te stesso, alla riscoperta della tua energia sopita e della tua vitalità. Sempre rispettando il tuo corpo e la sua storia.
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