Le fasi dell’età presentano necessità diverse.
Il passare degli anni, se porta saggezza, e calma, e saper vivere, porta con sé anche qualche necessità, come quella di doversi prendere cura delle proprie ossa, della loro forza.
Bone School per ostopenia e osteoporosi; i corsi professionali di Sonia Comar per un’azione educativa e preventiva
Proprio per questo, diventa necessaria un’azione educativa e preventiva nei confronti dell’osteoporosi.
Vi sono importanti fattori di rischio che possono portare ad una riduzione della densità ossa. Per fortuna sono cose sulle quali si può facilmente intervenire. Fra queste vi sono senz’altro la scarsa attività fisica e la mancanza di esposizione alla luce solare. Se per la luce solare possiamo solo esortarti a salutari passeggiate di salute, per l’attività fisica ti consigliamo la Bone School, dato che il movimento è una medicina insostituibile.
Non vi sono altre medicine, infatti, che possono migliorare la postura, la forza degli arti, la coordinazione e l’equilibrio.
Sono tutte capacità necessarie per non cadere.
La Bone School segue i principi della Back School. Affidati dunque a chi, da anni, ha seguito centinaia di persone con i propri corsi di Back School e Bone School.
Affidati allo Studio Postura Movimento Equilibrio, a S. Giorgio di Nogaro in Piazzetta XXV Aprile, 3.
Teniamo corsi più volte alla settimana.
Educazione alla prevenzione nei confronti dell’osteoporosi? Frequenta la Bone School per ostopenia e osteoporosi.
Vuoi saperne di più sulla Bone School? Mi sono formata alla Scuola del Dr. Toso. Clicca qui.
Torna alla Home