Pilates Matwork, il Pilates su tappetino. Dove il tuo corpo fa da naturale resistenza per rinforzare tutti i muscoli.
Hai mai pensato ad un corso di Pilates?
Ve ne sono diversi; questo si svolge su un tappetino, ed utilizza il peso del corpo come resistenza. Con semplici esercizi, dove ogni movimento è studiato e calibrato, si potrà ottenere ventre piatto, muscoli tonici, fisico scolpito e postura corretta. Ecco i vantaggi del Pilates Matwork, che mette alla prova tutti i muscoli del tuo corpo, anche quelli che non pensavi di avere.
Nel nuovo centro Postura Movimento Equilibro, i corsi di Pilates continuano!
Ci occuperemo della tua rieducazione posturale e del tuo personalissimo benessere globale, scegliendo con cura approccio, metodo, obiettivi. Scegliamo sempre un approccio altamente personalizzato, con una visione olistica, che considera ogni essere umano sei tre piani, fisico, psichico e spirituale, collocandolo all’interno del contesto del suo ambiente. Ascoltiamo i tuoi bisogni, in un mondo dove nessuno ascolta più.
Vuoi vedere chi era Pilates?
Clicca qui per andare su Wikipedia ed leggere qualcosa su di lui…
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